Blog
DIY. Cabecero para tu cama
Ahora que ha llegado el frío, da más pereza salir de casa, y por eso, te hemos preparado una idea para que puedas hacer tu propio cabecero. ¿A quién no le...
DIY. Cabecero para tu cama
Ahora que ha llegado el frío, da más pereza salir de casa, y por eso, te hemos preparado una idea para que puedas hacer tu propio cabecero. ¿A quién no le...
Espasmos nocturnos: Qué son y sus posibles causas
Algunas personas, cuando están tranquilamente descansando, nos encontramos con este fenómeno que aparece sin previo aviso. Aunque los espasmos sean comunes y generalmente inofensivos, comprender su origen puede ayudar a...
Espasmos nocturnos: Qué son y sus posibles causas
Algunas personas, cuando están tranquilamente descansando, nos encontramos con este fenómeno que aparece sin previo aviso. Aunque los espasmos sean comunes y generalmente inofensivos, comprender su origen puede ayudar a...
Afrontar el día después de una noche de insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño, cada vez más frecuente, que impide conciliar el sueño durante la noche. Cuando esto ocurre, resulta casi imposible afrontar el día, ya que...
Afrontar el día después de una noche de insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño, cada vez más frecuente, que impide conciliar el sueño durante la noche. Cuando esto ocurre, resulta casi imposible afrontar el día, ya que...
Babear mientras duermes: Causas
Babear mientras duermes es conocido como sialorrea nocturna. Es un fenómeno común que está vinculado directamente con las fases del sueño. Durante la fase del sueño profundo, la relajación muscular...
Babear mientras duermes: Causas
Babear mientras duermes es conocido como sialorrea nocturna. Es un fenómeno común que está vinculado directamente con las fases del sueño. Durante la fase del sueño profundo, la relajación muscular...
¿Qué pasa si duermo con mi mascota?
Dormir con tu mascota puede ser muy reconfortante por sentir su afecto y su lealtad tan cerquita, pero también debemos plantearnos hasta qué punto nos puede afectar en la calidad...
¿Qué pasa si duermo con mi mascota?
Dormir con tu mascota puede ser muy reconfortante por sentir su afecto y su lealtad tan cerquita, pero también debemos plantearnos hasta qué punto nos puede afectar en la calidad...
Insomnio ¿a qué se debe y cómo solucionarlo?
El Insomnio es un problema que afecta a un gran número de personas y cada vez es más frecuente a edades más tempranas. El Insomnio se trata de un problema...
Insomnio ¿a qué se debe y cómo solucionarlo?
El Insomnio es un problema que afecta a un gran número de personas y cada vez es más frecuente a edades más tempranas. El Insomnio se trata de un problema...
7 aromas para poder dormir mejor
En el día a día en el que vivimos, donde el estrés y la ansiedad pueden ser auténticos gigantes destructivos en el silencio de la noche, los aromas pueden llegar...
7 aromas para poder dormir mejor
En el día a día en el que vivimos, donde el estrés y la ansiedad pueden ser auténticos gigantes destructivos en el silencio de la noche, los aromas pueden llegar...
¿Es bueno utilizar calcetines en la cama?
Seguro que alguna vez te has preguntado si es buena idea usar calcetines para dormir. Hay personas que son incapaces y evitan ponérselos, y otros son totalmente incapaces de conciliar...
¿Es bueno utilizar calcetines en la cama?
Seguro que alguna vez te has preguntado si es buena idea usar calcetines para dormir. Hay personas que son incapaces y evitan ponérselos, y otros son totalmente incapaces de conciliar...
Cómo elegir la almohada perfecta
Elegir la almohada adecuada puede marcar una gran diferencia en la calidad del sueño. ¿Alguna vez has despertado con dolor de cuello o te has sentido incómodo durante toda la...
Cómo elegir la almohada perfecta
Elegir la almohada adecuada puede marcar una gran diferencia en la calidad del sueño. ¿Alguna vez has despertado con dolor de cuello o te has sentido incómodo durante toda la...