Almohadas

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Almohadas con funda lavable

Tener una buena almohada es casi tan importante como tener un buen colchón. La elección de la almohada es una decisión fundamental para tener un descanso cómodo y placentero. No todas las almohadas sirven para todo el mundo, por eso te traemos las dos almohadas más conocidas para que puedas escoger tu favorita: almohada de fibra o almohada viscoelástica.

Nuestras almohadas de visco y fibra incluyen fundas lavables en lavadora para garantizar la mejor higiene y cuidado durante tu descanso. Descubre la alta calidad de nuestras almohadas sostenibles, ideales para todo tipo de camas.

Cómo elegir una almohada 

Para elegir la almohada correcta, tendrás que tener en cuenta cómo duermes, ya que la almohada que mejor se ajuste a ti, cambiará según cómo duermas.

  • Si duermes de lado: Te aconsejamos que te decantes por una almohada firme.
  • Si duermes boca arriba: Nuestra recomendación es que elijas una almohada de firmeza media.
  • Si duermes boca abajo: En este caso, tu almohada deberá ser blanda.
  • Si duermes cambiando de postura: Para aquellas personas que cambian de postura durante la noche, la mejor opción es una almohada de firmeza media.

Beneficios de elegir bien tu almohada

Elegir bien tu almohada es fundamental para garantizar un descanso reparador y evitar molestias físicas. Una almohada adecuada mantiene la alineación correcta entre el cuello y la columna vertebral, lo que ayuda a prevenir dolores cervicales, tensiones musculares y problemas posturales. Además, al adaptarse a tu posición al dormir (ya sea boca arriba, de lado o boca abajo), mejora la calidad del sueño y reduce los despertares nocturnos.

Dudas sobre almohadas

¿Qué tipo de materiales se utilizan para hacer almohadas?

Las almohadas de What the Sleep se fabrican usando dos materiales, la viscoelástica o la fibra hipoalergénica.

¿Cuál es el tamaño ideal de una almohada para una persona adulta?

La medida perfecta de la almohada dependerá del tamaño de tu colchón.

Para camas de 135, recomendamos poner dos almohadas de 70, mientras que para camas de 99, lo mejor es poner una única almohada de 90.

¿Qué tipo de almohadas son ideales para personas con problemas de alergia?

Nuestra recomendación es que las personas con alergias se hagan con una almohada de fibra hipoalergénica.

Además, todas las almohadas de What the Sleep, cuentan con una funda lavable que además, cuenta con certificado Oeko-tex, que asegura que los materiales con los que ha sido fabricada, no son perjudiciales.

¿Cómo se pueden utilizar las almohadas para mejorar la respiración y reducir el ronquido?

Lo mejor para evitar ronquidos es mantener la postura lo más erguida posible, por lo que lo mejor será colocar la almohada de manera que nuestra cabeza esté lo más levantada posible.

¿Qué tipo de almohadas son ideales para personas que sufren de dolor de cuello y hombros?

Nuestra recomendación es que te decantes por una almohada de visco, ya que se adapta mejor a la forma de tu cabeza y cuello.

¿Qué tipo de materiales son más resistentes y duraderos para las almohadas?

Los materiales más usados por su calidad, durabilidad y resistencia, son el visco y la fibra.

¿Cómo saber qué firmeza de almohada es la más adecuada para mi postura?

Si duermes de lado, elige una almohada firme para mantener alineado el cuello. Si duermes boca arriba, opta por una firmeza media. Para dormir boca abajo, lo mejor es una almohada suave o delgada para evitar tensión en el cuello.

¿Qué almohada es recomendable para personas que sufren calor o sudan mucho al dormir?

Probablemente, la almohada que más se ajuste a ti será la de fibra ya que la espuma viscoelástica podría retener más el calor.

¿Las almohadas viscoelásticas o de fibra son mejores para personas con alergias?

Las almohadas viscoelásticas suelen ser más recomendadas para personas con alergias, ya que su material denso dificulta la acumulación de ácaros y alérgenos. Sin embargo, algunas almohadas de fibra hipoalergénica también ofrecen buena protección.

¿Cuánto dura una almohada y cuándo hay que cambiarla?

Las almohadas deben renovarse cada dos años

¿Qué debo tener en cuenta para elegir una almohada si duermo boca arriba, de lado o boca abajo?

Si duermes boca arriba, elige una almohada de firmeza media que mantenga el cuello alineado sin elevar demasiado la cabeza. Para dormir de lado, necesitas una almohada alta y firme que llene el espacio entre el hombro y la cabeza. Si duermes boca abajo, opta por una almohada baja y blanda o incluso prescinde de ella. Siempre busca buen soporte cervical según tu postura.

¿Qué almohada es mejor para aliviar dolores de cuello o cervicales?

La mejor almohada para aliviar dolores cervicales es la viscoelástica con forma ergonómica o cervical, ya que se adapta al contorno del cuello y mantiene la alineación correcta. Debe tener una firmeza media y altura adecuada a tu postura al dormir.

¿Puedo lavar cualquier tipo de almohada en la lavadora?

No, en la descripción de la almohada, debe estar indicado que es apta para lavar a máquina.